Prisijaukinti ir išlaisvinti kūną: pažinimas ir judesys

 2023-02-25  11.00 - 15.00
 Movement Vilnius, J. Jasinskio g. 10, Vilnius

Ar patogiai gyveni savo kūne? Kaip juo rūpiniesi, apie jį kalbi?

„Go Forward Academy“ ir internetinis žurnalas „Mieloji“ kviečia į kūno sąmoningumo renginį vasario 25 d. 11 val. Tai bus judesio praktikų-seminaro-pokalbio junginys apie judesio laisvę ir atidesnį žvilgsnį į savo kūną.

Pirmosios dalies vedliai – judesio mokyklos „Movement Vilnius“ įkūrėjai Justas ir Jekaterina Kučinskai. Šioje dalyje kelsime klausimus apie kūnui keliamus tikslus – kaip išmintingai juos pasirinkti, bei praktiškai išbandysime keletą judesio scenarijų – nuo kūną parengiančių pratimų iki kūrybingumą išlaisvinančių improvizacijų.

Antrojoje dalyje – individualizuotą kūno praktiką ves aktorė, sceninės iškalbos, kvėpavimo praktikų meistrė Adrija Čepaitė. Jos tikslas – padėti į kūną pažvelgti kitaip, išvysti ir gal net pajusti, kaip jį veikia SAVO paties sukurti judesiai, kurie dažnai gerokai skiriasi nuo grakštaus pilateso ar jogos, tačiau yra nepakeičiami būtent jums. A. Čepaitė taip pat papasakos savo unikalią kūno pažinimo kelionę, kuri gali įkvėpti žengti pirmąjį žingsnį ir jus.  

Jei išeisite nusimetusi(-ęs) bent vieną save ribojantį įsitikinimą, bent kiek laisvesnė(-is) ir lengvesnė(-is) – tikslas pasiektas. 
Write your awesome label here.

Apie Adriją Čepaitę
Sceninės kalbos, iškalbos ir retorikos meistrė Adrija Čepaitė moko bendrauti įtaigiau, sakyti paveikias viešas kalbas, rengti pranešimus, bendrauti su žiniasklaidos atstovais. Docentė stažavosi pas Holivudo žvaigždžių sceninės kalbos ir retorikos specialistę Patsy Rodenburg, Sankt Peterburgo teatro akademijos profesorių J. Vasiljevą, Balso centro Škotijoje įkūrėją Kristin Linklater ir kitus.
Write your awesome label here.

Apie JUSTą kučinską

Filosofas, judesio mokytojas (Movement Vilnius / MOVI) įkūrėjas, įtraukiančiosios lyderystės (Art of Hosting) praktikas
Write your awesome label here.

Apie JEKATERINĄ Kučinskienę

Baleto bei sportinių šokių šokėja, dabar - judesio mokytoja. Jekaterina yra viena iš „Movement Vilnius“ įkūrėjų, mokanti šokėjus ir sportininkus rasti puikų balansą tarp funkcionalumo ir estetinės kūno išvaizdos bei judesių modelių.
Write your awesome label here.