Savaitgalio stovykla:
kūno ir mąstymo sinergija

 2022-02-26/27 09.00 
„Laumžirgių žemė“, Vabališkių vs. 1a, Riešės sen., Vilniaus r.

Ši stovykla skirta kvėpavimo praktikų ir ankstesnių stovyklų dalyviams.
„Tai tęsinys mūsų patirčių, kurios apima fizinę (kūno) būseną ir minčių (mąstymo modelių) sąryšį. Mes nuėjome ilgą kelią, turime daugybę fizinių ir emocinių patirčių. Jau įvaldėme  kvėpavimo ir jogos praktikas. Sujungėme jas sąmoningai. Esame balanse. Laikas judėti toliau. Laikas mąstymo praktikoms. Laikas minčių ir žodžių jogai.
Subalansuotam, įgalintam žodžiui laisvame kūne. Pokyčius lemia trys faktoriai: 
Intencija, žodis ir veiksmas.
Intencija tai energija, kuri užpildo žodžius turiniu. Ir tai dažnai stipriai skiriasi nuo pačių žodžių reikšmių.Kaip „pagauti“ intencijas? Nes juk jos atsakingos už rezultatą, o ne patys žodžiai. Kodėl taip svarbu, jog kūnas būtų paruoštas šiam procesui?
Tai labai subtilus procesas. Čia reikia didelės dėmesio koncentracijos, stipraus fokuso atpažįstant savo kūno ir emocines būsenas.
Rezultatas - laisvės, lengvumo ir išsipildymo būsena. Veiksmas be pastangos. Džiaugsmas be priežasties. Aiškumas be įtampos. Pokyčiai iš  stebėtojo pozicijos.
Sakysite skamba sudėtingai?
Ne sudėtingiau nei kvėpavimo technikos. Viskas paprasta, kai imame ir darome. Viskas sudėtinga, kai galvojame.“ - sako Adrija Čepaitė 
Į mokymų kainą įeina:
  • nakvynė (dvivietis kambarys);
  • pilnas maitinimas;
  • 16 val. Adrijos Čepaitės mokymų;
  • gongų terapija;
  • masažas arba judesio, dinaminė meditacija.


*Taip pat privaloma turėti galimybių pasą.
Write your awesome label here.

Apie Adriją Čepaitę

Sceninės kalbos, iškalbos ir retorikos meistrė Adrija Čepaitė moko bendrauti įtaigiau, sakyti paveikias viešas kalbas, rengti pranešimus, bendrauti su žiniasklaidos atstovais. Docentė stažavosi pas Holivudo žvaigždžių sceninės kalbos ir retorikos specialistę Patsy Rodenburg, Sankt Peterburgo teatro akademijos profesorių J. Vasiljevą, Balso centro Škotijoje įkūrėją Kristin Linklater ir kitus.
Write your awesome label here.