Sveikas Kaklas: Pratimai Skausmo Mažinimui ir Judesių Atkūrimui

Sveiki, esu kineziterapeutas Marius. Esu tikras, kad nors kartą gyvenime esate patyręs kaklo skausmą, o gal ir dabar jį jaučiate?Gal jums sunku pasukti galvą į šoną ir pažiūrėti per petį?O gal kankina tas nuolatinis kaklo sustingimas ir nesibaigiantis traškėjimas (kaklo osteochondrozė)?Dirbu praktinį kinezitepeuto darbą ir manęs labai dažnai žmonės prašo pratimų atmintinių. Deja, darbo vietoje galiu pasiūlyti tik popierinių lankstinukų. Vis dėlto mes gyvename 21-ajame amžiuje ir šiuolaikinės technologijos šią problemą leidžia pilnai išspręsti. Tad pristatome video kineziterapijos programa kaklo problemoms spresti. Tai šiuolaikiškai pateikta kineziterapijos programa video formatu. Greitai įsitikinsite, kad programa lengvai ir patogiai naudojama.

KĄ IŠMOKSITE?

  • Padidinsite kaklo judesių amplitudę, lengviau pažiūrėsite per petį, palenksite galvą prie peties
  • Pagerinsite kaklo ir pečių kraujotaką
  • Pagerinsite savo darbingumą ir svarbiausia – savijautą, padidės Jūsų pasitikėjimas savimi
  • Sumažinsite kaklo traškėjimą ir sustingimą (kaklo osteochondrozę)
  • Ištempsite sutrumpėjusius kaklo raumenis ir sustiprinsite linkusius nusilpti raumenukus