Kvėpavimo praktika: gyvenimo stabilumas (5 pamoka)

Tiesioginio mokymo įrašas

„Potvyniai ir atoslūgiai, diena ir naktis – viskas turi savo ciklą ir tai nepasikeis. Gyvenimo švytuoklė švytuoja savo ritmu. Gera – bloga, šilta – šalta, juoda – balta. Ar galime sušvelninti ar šiek tiek stabilizuoti ją? Taip. Pakilti sąmoningumo laipteliu. Kuo aukštesnis sąmoningumas, tuo mažesnė amplitudė – tuo paprastesnis gyvenimas“, – taip šios kvėpavimo praktikos temą apibūdina Adrija Čepaitė.
Tai – tiesioginis seminaras, kurio pradžioje A. Čepaitė dalijasi mintimis pasirinkta tema, o vėliau veda kvėpavimo praktiką. A. Čepaitė yra subūrusi nemenką „kvėpuotojų“ būrį, kurie vertina ir jaučia kvėpavimo praktikų naudą savo pačių gyvenime.
Write your awesome label here.

Apie Adriją Čepaitę
Sceninės kalbos, iškalbos ir retorikos meistrė Adrija Čepaitė moko bendrauti įtaigiau, sakyti paveikias viešas kalbas, rengti pranešimus, bendrauti su žiniasklaidos atstovais. Docentė stažavosi pas Holivudo žvaigždžių sceninės kalbos ir retorikos specialistę Patsy Rodenburg, Sankt Peterburgo teatro akademijos profesorių J. Vasiljevą, Balso centro Škotijoje įkūrėją Kristin Linklater ir kitus.
Write your awesome label here.