MEILĖS KONFERENCIJA

Meilės dieną pasigilinkime į meilės reikalus. Atvirai, nuoširdžiai ir su mokslo prieskoniu. Subalansuota mylintiems ir ieškantiems meilės.

2026 02 14
Write your awesome label here.

KUR?

Konferencija bus transliuojama gyvai internetu.

kada?

2026 m. vasario 14 d. - Valentino dieną!

kelintą valandą?

Transliuosime nuo 12 iki 16 val.

Kam skirta?

Poroms, ieškantiems meilės ir visiems, kurie nori geriau suprasti santykius.

KONFERENCIJOS PRANEŠĖJAI

Laura Bojarskaitė

Neuromokslų daktarė ir miego tyrėja Oslo universitete, knygos "300 klausimų ir atsakymų apie miegą" autorė, LRT tinklalaidžių "Smegenų DNR" ir "Miego DNR" kūrėja.

Miegoti kartu ar atskirai?

Šioje paskaitoje, remiantis moksliniais tyrimais, nagrinėsime, kaip santykiai veikia mūsų miegą ir kaip miego kokybė keičia santykių dinamiką. Tai paskaita be mitų ir kaltės jausmo – su mokslu, pavyzdžiais ir praktinėmis įžvalgomis, padėsiančiomis rasti geriausią sprendimą būtent jūsų santykiams ir jūsų miegui.

Kalbėsime apie bendro ir atskiro miego poveikį miego architektūrai, prabudimams, emociniam ryšiui, konfliktams ir artumui. Aptarsime, kodėl miego trūkumas didina dirglumą ir mažina empatiją, o geras miegas – stiprina ryšį ir tarpusavio supratimą.

PAULIUS RAKŠTIKAS

Psichologas, mindfulness mokytojas, knygos apie sąmoningumo ugdymą „Staigmena gyventi“ autorius, bei iniciatyvos ir meditacijų programėlės PAUZĖ kūrėjas.

MEILĖS RŪŠYS

Viskas ką darome, vienaip ar kitaip susiję su meile. Tačiau... kas ji? Apdainuota, aprašyta, tyrinėta, patirta, bet vis išlieka — mįslinga. Mylime skirtingais būdais, kartais tarp jų pasimetame, tuomet vėl ieškome meilės. Šis pranešimas kvies susipažinti su meilės reiškiniu, pažvelgti į save mylinčiu žvilgsniu.

Susitikimo metu aptarsime meilės rūšis, bandysime suprasti kokia prasmė mylėti. Peržvelgsime naudingus meilės efektus bei apmąstysim meilės sau formas. Taip pat, skirsime laiko trumpai meilės sau praktikai. Juk — kas nemyli savęs, tas nemyli gyvenimo.

Raminta Aleliūnaitė-Kliokmanė

Psichologė, psichoterapeutė, organizacijų konsultantė, lektorė

Meilė be tylėjimo ir sprogimų: kaip kalbėtis, kai svarbu?

Emocijos kyla ten, kur mums iš tikrųjų rūpi. Tačiau net ir mylimas žmogus ne visada žino, kas mums svarbu – ir kodėl reaguojame taip stipriai. Kai nutylime, kitas neatspėja. Kai sprogstame – kitas užsidaro.

Kaip kalbėtis tada, kai emocijos jau pakilusios, kad situacija santykiuose pagerėtų, o ne pablogėtų? Kas padeda pereiti tylą? Kaip išbūti audrą taip, kad ji netaptų sprogimu?

Kiti pranešėjai bus paskelbti jau netrukus!

BILIETŲ TIPAI

Rinkitės iš dviejų bilietų tipų: tik į konferenciją arba į konferenciją su jaukiu vakariniu pasisėdėjimu restorane „GentleShrimp“ Vilniuje.
Write your awesome label here.